Psicoterapia online para ansiedad, estrés y crisis personales
Acompañamiento psicológico clínico desde un enfoque ACT y Mindfulness para adultos que buscan recuperar bienestar, claridad y equilibrio en momentos difíciles.
Cumplió mis expectativas. Profesional que da confianza y facilita la apertura para los cambios que busco en mí. Gracias.
★★★★★ Anónima · Abril 2026Terapia ACT y Mindfulness para resultados reales y sostenibles.
Un lugar de confianza para que puedas ser tú mismo.
Cada proceso es único. Trabajo contigo en tus objetivos.
Un mapa para entender lo que estás viviendo
Cada proceso es distinto, pero muchas veces comienza con señales que se repiten: ansiedad, cansancio, incertidumbre o pérdida de dirección.
Ansiedad y estrés constante
Cuando la mente no se detiene y cuesta recuperar calma.
Burnout o agotamiento laboral
Cuando el trabajo afecta tu energía, ánimo y bienestar.
Crisis vitales y cambios importantes
Momentos de incertidumbre, decisiones difíciles o cambios personales.
Cesantía o incertidumbre financiera
Apoyo emocional ante presión económica o pérdida laboral.
Liderazgo con alta carga emocional
Para profesionales que sostienen equipos y decisiones complejas.
Búsqueda de sentido laboral
Reconectar con tus valores, propósito y dirección profesional.
Elige el acompañamiento psicológico que necesitas
Cada servicio está diseñado para acompañarte de forma online, profesional y personalizada según el momento que estás viviendo.
Psicoterapia Individual Adultos
Para adultos que viven ansiedad, estrés, crisis vitales o momentos de alta carga emocional.
- Modalidad online
- Enfoque ACT y Mindfulness
- Proceso personalizado
Asesoría Psicológica Laboral
Acompañamiento para enfrentar burnout, decisiones laborales, liderazgo o procesos de cambio profesional.
- Burnout y agotamiento
- Liderazgo emocional
- Transiciones laborales
Programas de Acompañamiento
Procesos de varias sesiones para trabajar ansiedad, transición laboral, liderazgo o crisis personales.
- Plan de trabajo claro
- Seguimiento por objetivos
- Acompañamiento continuo
Un proceso claro, humano y basado en evidencia
Desde la primera sesión, el acompañamiento busca comprender lo que estás viviendo, definir objetivos terapéuticos y trabajar con herramientas prácticas desde ACT y Mindfulness.
Agenda tu hora
Elige tu disponibilidad directamente desde Encuadrado y reserva tu sesión online.
Primera sesión online
Conversamos sobre lo que estás viviendo, tu motivo de consulta y el momento actual.
Definición de objetivos
Establecemos un foco terapéutico claro, realista y personalizado para tu proceso.
Herramientas ACT y Mindfulness
Trabajamos estrategias para avanzar con mayor regulación emocional, claridad y dirección.
Un espacio profesional, cercano y enfocado en tu proceso
Soy Alexander Chacón, Psicólogo Clínico. Trabajo acompañando a adultos que atraviesan ansiedad, estrés, crisis personales o momentos de alta carga emocional.
Mi enfoque se basa en ACT y Mindfulness, integrando herramientas prácticas para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y avanzar con mayor claridad y dirección.
Personas que ya comenzaron su proceso
La confianza es clave en un proceso psicológico. Conocer la experiencia de otros pacientes puede ayudarte a dar el primer paso con mayor seguridad.
Cumplió mis expectativas. Profesional que da confianza y facilita la apertura para los cambios que busco en mí. Gracias.
También puedes comenzar tu proceso
Agenda tu sesión online de forma simple y segura.
Agendar sesión →Antes de agendar, resolvamos tus dudas
Información simple para que sepas cómo funciona el proceso y puedas dar el primer paso con mayor seguridad.
¿Las sesiones son online?
Sí, todas las sesiones se realizan de forma online, permitiendo acceder desde cualquier lugar de Chile o Latinoamérica.
¿Cuánto dura una sesión?
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos.
¿Cómo agendo una sesión?
Puedes agendar directamente a través de Encuadrado, donde encontrarás disponibilidad actualizada y el proceso de reserva.
¿Es necesario tener experiencia en terapia?
No. Puedes comenzar tu proceso sin experiencia previa. La primera sesión ayuda a ordenar lo que estás viviendo y definir un foco de trabajo.
¿Qué pasa después de agendar?
Recibirás la confirmación de tu reserva y los pasos necesarios para conectarte a tu sesión online.
¿Atiendes solo adultos?
Sí, el acompañamiento está enfocado en personas adultas.
Agenda tu sesión y comienza un proceso claro, seguro y personalizado.
La primera sesión permite comprender tu situación actual y definir el camino terapéutico más adecuado para ti.
Agendar sesión →Da el primer paso hacia un proceso psicológico más claro y acompañado
Comienza un espacio profesional, seguro y personalizado para trabajar ansiedad, estrés, crisis personales o desafíos laborales.